Depresyon Testi Nedir Nasıl Yapılır


depresyon
Depresyon Testi Nedir Nasıl Yapılır

Belki de birçoğumuzun adını bile duymadığı, pek de aşina olmadığımız bir kelime depresyon testi.
Daha önce birçok test adı duymuş olsak da, depresyon testi hala bazılarımıza hatta birçoğumuza yabancı.
Depresyon günümüzde en yaygın olan hastalıklardan bir tanesi ne yazık ki. 7 ‘ den 70 ‘ e her yaşta her bireyde görülebilen bir rahatsızlık maalesef ne yaşa ne de cinsiyete bakmıyor.
Peki, siz de depresyonda mısınız? Hepimiz her an duygu geçişleri yaşayabiliriz, ancak her duygu geçişi, her moral bozukluğu da depresyon demek değildir.

Gelelim şimdi depresyon testine. Siz de evinizde internet başında yapabileceğiniz ufak bir test ile depresyonda olup olmadığınızı kontrol edebilir ve öğrenebilirsiniz.

İşte depresyon testinden alıntı birkaç soru ve birkaç örnek;
Siz de çoğu zaman karar vermekte zorlanıyor iseniz,
Çoğu zaman mutsuz, umutsuz ve üzüntülü bir ruh hali içinde iseniz,
Kendinizi hep her daim yorgun hissediyor iseniz,
İşe zorla gidiyor, ev işlerini dahi zorla yapıyor iseniz,
Yemek yemek istemiyor veya da tam tersine yemeğe aşırı derece de saldırıyor iseniz,
Gelecek ile ilgili endişeleriniz ve korkularınız var ise,
Hep huzursuz iseniz,
Hayattan zevk almıyor iseniz,
Hiçbir şey ilginizi çekmiyor, hiçbir şeyden mutlu olamıyor iseniz,

Öncende mutlu olduğunuz şeyleri bile şimdi yapmak istemiyor iseniz aman dikkat siz de depresyonda olabilirsiniz. Ancak paniğe gerek yok siz de bir şeyleri kafanıza takmaktan vazgeçin ve her şeyi akışına bırakın..

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Önceki Yazı

BİRDE BUNLARA BAKIN

UZMANLAR
  • YORUM