İncirin Bilinmeyen Faydaları

İncirin Bilinmeyen Faydaları


İncirin Faydaları Nelerdir?

Ülkemizde en yaygın olarak yetiştirilen ve dünyada bir numarada yer aldığımız incir üretiminde ihraç birincisi konumundayız.
İncirin Faydaları
İncir, içerdiği bileşenler yönünden oldukça zengin bir meyve türüdür. Özellikle protein, vitamin ve minareller sayesinde hücre yenileyici bir öneme sahiptir.
İncir oldukça kuvvetli bir antioksidan kaynağıdır.
Kanserli hücrelerin büyüyüp gelişmesini engelleyen ‘benzaldehit’ isimli bir maddeyi içerisinde barındırmaktadır.
Oldukça lifli yapısı sayesinde kolay sindirim imkânı sağlamaktadır. Sindirimi kolaylaştırırken aynı zamanda hızlandırıcı bir etkiye sahiptir.
İncirin içerisinde yer alan pektin maddesi sayesinde yüksek kolesterol kontrol altına alınmaktadır.
Güçlü kemikler ve dişler için incir tüketimi tavsiye edilmektedir. Kemik erimesin önüne geçmektedir.
incirin-faydalari3
Canlı ve genç bir cilt için incir tüketimi önemlidir.
Uykusuzluk sorunlarını ortadan kaldırmaktadır.
Enerji ve kuvvet kazanmanız için en doğal besin türünü oluşturmaktadır.
Halsizlik ve unutkanlık gibi sorunlara birebirdir.
Vücudun direncini arttırmaya yardımcı olur.
Yapraklarında bulunan sütler siğillerin tedavisinde kullanılır.
Aşırı tüketim sonucu; ishal, diş çürümesi, kan şekeri attırmada etkili olabilir.

Güzelce yıkadığımız 2 adet orta boy inciri geceden saf zeytinyağının içerisine koyup, bir sonraki geceye kadar bekletiyoruz , bir gün geçtikten sonra, 2 adet inciri zeytinyağının içerisinden çıkartıp yiyin. Ardından hemen yediğiniz incirlerin yerine 2 adet daha incir koyun.
6 ay boyunca hiç ara vermeden uyguladığımız kürün sonunda astım, öksürük gibi şikayetlerinizin kalmadığını göreceksiniz.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

BİRDE BUNLARA BAKIN

UZMANLAR
  • YORUM