Mürdüm Eriğinin Faydaları Nelerdir

Mürdüm Eriğinin Faydaları Nelerdir


Mürdüm Eriğinin Faydaları Nelerdir

Mürdüm eriği, yaz aylarının ne özel meyvelerinin başında gelmektedir. Mor eriklerin en güzeli ve lezzetlisi diyebiliriz.
Mürdüm eriğinin faydaları;
Mürdüm eriği içerisinde barındırdığı A, B2 ve C vitaminleri, magnezyum ve potasyum mineralleri açısından oldukça zengin bir meyve türüdür. Oldukça güçlü antioksidan olması ile çeşitli hastalıklara şifa niteliğindedir.
Vücudunuzun direncini arttırmada önemli bir role sahiptir.
Özelikle yüksek tansiyonu düşürme özelliğine sahiptir.
Kötü kolesterolü dengeleyebilmektedir.
Böbrek sağlığı, karaciğerler ve romatizmalı rahatsızlıklar karşısında vücut salığını destekleyici özelliklere sahiptir.
mürdüm2
Kan yapan meyveler arasında en başta gelmektedir. Bol bol tüketildiğinde kansızlık sorununun önüne geçmektedir.
Cilt güzelliği içinde oldukça faydalı bir besindir. İçerisindeki A vitamini hem cilt hem de göz sağlığı için önem arz etmektedir.
Sinir sistemini güçlendiren bir etkiye sahiptir.
Sindirim sistemini düzenler ve kabızlık sorunlarına oldukça etkili bir özü olarak tüketilmektedir.
Bayanların adet ağrılarını hafifletirken aynı zamanda adet düzenleyici görevini üstlenmektedir.
Terlemeye karşı etki sağlarken idrar söktürücü diğer bir özelliği de bilinmektedir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

BİRDE BUNLARA BAKIN

UZMANLAR
  • YORUM