Selüliti Önleme ve Tedavi Yolları

Selüliti Önleme ve Tedavi Yolları

selülitSelülit Nedir? Selüliti Önleme ve Tedavi Yolları Nelerdir? Selüliti Yok Eden Gideren Hareketler ve Nedenleri

Ergenlik sonrası kadınların %85′ inde görülen ve kozmetik sıkıntılara neden olan selülit, deri altı yağ dokusunun su yağ özelliklerinin bozulup sertleşmesiyle oluşan düzensiz görünümdür. Deride özellikle yağ dokusunun yoğun olduğu kalça, karın, uyluk gibi bölgelerde portakal kabuğunu andırır pürüzlü bir yapı oluşur. Yağ dokusunun kadında gebelik ve süt verme dönemlerinde kalori kaynağı bir rezerv olduğunu bilerek, selüliti geçirmek için aşırı kilo kaybına yönlendirmemek gerekir. Üstelik selülit çok zayıf olanlarda görülebilirken; ciddi kilo problemi olan kişilerde görülmeyebilir.
Selülit kilo almakla özdeşleştirilse de aslında zayıf olsanız da hayatınıza girebilir. Lifli gıdalar tüketme, kilo kontrolü, düzenli spor ve yeterli miktarda su içilmesi selülit oluşmasını önlemeye yardımcı olur.

Selüliti Önlemek ve Tedavi Etmek İçin Hangi Ürünü Kullanmalı
Selüliti giderdiği söylenen çok sayıda krem, jel, losyon vardır. Bunların yağ oluşumu azaltma, kolajen sentezi, doku dolaşımını artırma yoluyla faydaları olsa da günümüzde hala selülitin tam tedavisi yoktur. Az veya çok hemen hemen bütün kadınlarda olduğunun bilinmessi, bu yüzden özellikle genç kızların eğitim, meslek spor aktivitelerinden geri kalmamaları, konusunda sağlıkçılardan destek görmeleri doğru olacaktır.

Liften zengin, dengeli beslenme, kilo kontrolü koruyucu önlemlerdir. Düzenli spor, en azından günlük yürüyüşler faydalı olacaktır. Yağ dokusunun hidrasyonunu sağlayacak yeterli su içilmesi temel kabul edilir.


Selülitin Nedenleri ve Neden Oluşur


Nedeni tam bilinmemekle birlikte bazı etkenler şunlardır;

Genetik faktörler : Aynı aile fertlerinde görülmesi nedeniyle genetik olduğu düşünülür.
Cinsiyet : Kadınlarda görülmesi, hamilelik, ergenlik, menopoz, menstrüasyon dönemlerinde artması nedeniyle hormonol etkiler söz konusudur.
Obezite : Fazla kilo selülit faktörüdür.
Damarsal etkilenme : Selülitli hastalarda varis ve kılcal damar çatlaması görülebilir.
Aşırı yağ, karbonhidrat ve tuz tüketimi
Doku dolaşımını bozan dar kıyafetler
Sağlıksız ayakkabılar
Hareketsiz yaşam tarzı
Alkol ve sigara selüliti artıran faktörlerdir.

Selülitin Tedavi Yöntemleri
Masaj : Lenfatik drenajı artırıcı, dolaşım düzenleyici faydaları açısından uzman ellerde uygulanmalıdır.
Liposuction : Kısa sürede etkin bir yöntemdir.
Lazer : Yağ dokusundaki patolojik oluşumları gidermek için kullanılır. Özellikle lazer lipoliz son yıllarda yaygınlaşmıştır.
Radyofrekans : Doku sıkılaşması ve pürtüklü görünümü gidermek için kullanılır.
Mezoterapi : Deriye enjeksiyon yoluyla uygulanan ilaçlar ile yağ dokusunun iyileşmesi sağlanır.
Ultrason : Ses dalgaları kullanılarak selülit tedavi edilir.
Termoterapi : Isı, pressoterapide ( basınç tedavisi ) havalı masaj aletiyle sonuç alınır.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

BİRDE BUNLARA BAKIN

UZMANLAR
  • YORUM