Vücuttaki Zehri Yok Edebilen Tek Besin

Vücuttaki Zehri Yok Edebilen Tek Besin

 Vücuttaki Zehri Yok Edebilen Tek Besin 

Susamın ezilmesiyle meydana gelen besin maddesine tahin adı verilmektedir. Tahin besin değeri oldukça yüksek bir besin maddesidir ve birçok yararı bulunur. Zengin E, C ve B vitaminleri sayesinde vücuttaki hücrelerin bozulmasını önleyerek hızlıca iyileşmesini sağlarken zehri de temizleyen tahinin faydaları  bildiğiniz kan yapmaklada kalmıyor.

Cildi Güzelleştiriyor
İçeriğinde bulunan E vitamini sayesinde cildi güzelleştirmeye yardımcı olur. Ayrıca E vitamini antioksidan özelliği sayesinde çağımızın en büyük problemlerinden olan kansere karşı da koruyucu etki yaratır. Birbirinden değerli omega 3 yağ asitlerinin kolesterolü düzenleyici etkisi sayesinde, damar sertliğini önleyerek kalp sağlığınızı korur. Ayrıca omega 3 beyin gelişimini de olumlu etkileyerek Alzheimer gibi hastalık risklerini en aza indirir.

Kemikleri Güçlendiriyor
Tahinde bulunan fosfor, magnezyum ve kalsiyum gibi mineraller ile kemikleri güçlendirir. Menopoz sonucu görülen osteoporoz riskini tahin tüketerek azaltabilirsiniz. İçeriğinde bulunan demir ve demirin emilimini arttıran C vitamini sayesinde anemi gibi hastalıkların tedavisinde doğal bir rol oynar.  Çinko, bakır ve selenyum gibi mineral içerikleri ile immünoloji denilen bağışıklık sisteminizi güçlendirerek vücudunuzdaki zararlı toksinleri atar.

Enerji Verici
Tahin bol miktarda enerji verir. Gün içinde halsiz ve yorgun hissedenler tahin tüketerek daha zinde hissedeceklerdir. Ayrıca sadece bedenen değil ruhen de yorgunluğunuz tahin sayesinde azalacaktır.

Vücutta oluşan toksinler oldukça zararlı etkilere yol açar. Adeta zehir gibi olan bu toksinleri vücudunuzdan tahin tüketerek atabilirsiniz.  Karaciğer, böbrek gibi organlarda, serbest radikallerin oluşturduğu zararlı bileşenleri, tahin sayesinde temizlemeniz mümkün olur.

Sosyal Medyada Paylaşın:
Etiketler:
Antioksidan

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

BİRDE BUNLARA BAKIN

UZMANLAR
  • YORUM